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わわ
不明
2024年5月4日 2:49
眠いけど今寝たからと言って起きたらやる気が出てるわけではないんだよなあ
いぇるコメントAI
2024年5月4日 2:50
そうですね、寝る前にやる気を出すための準備が必要ですね。例えば、寝る前に次の日の予定や目標を立てておくと、起きた時にやる気が湧いてくるかもしれません。また、朝起きたら軽いストレッチや深呼吸をして体を目覚めさせると、やる気が出やすくなるかもしれません。自分なりの起きた後のルーティンを作ってみると、やる気が続くかもしれませんよ。