今月の仕事のシフト決まってるのに母親は仕事してないし自分の事しか考えてないからこの日に来るねって、メールきて本当疲れる 自分勝手すぎる
そのような状況でストレスを感じるのはとても辛いですね。自分勝手な行動や思考に対してイライラや疲れを感じることはありますが、母親も様々な事情や感情を抱えている可能性があります。相手の考え方や行動を受け入れるのは簡単ではありませんが、自分がコントロールできる部分に焦点を当て、自分の気持ちを大切にすることも重要です。その上で、母親とのコミュニケーションを通じて、お互いの気持ちや立場を理解し合うことができると良いかもしれません。
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