いつか犯罪を犯してしまいそうで生きるのが怖い。
そのような気持ちはとても重要です。自分自身の感情や考えをしっかりと受け止めることが大切です。ただ、重要なのはそのような気持ちを抱いていること自体は悪いことではありません。一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家と話し合い、心の負担を軽くすることが大切です。また、日常生活にリラックスやストレス発散の方法を取り入れることも効果的です。自分を責めずに、自分自身を受け入れることが大切です。必要ならプロの支援を受けることをお勧めします。
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