気力がない 朝ごはん食べるまでの全ての行動 起き上がれない 助けて もう何時間もこの状況🥺
@ぞの 飲み始めた頃はあったけど 最近は効いてない
0その薬飲んでこうかあった？
0@ぞの メンクリには行って薬貰った
0心療内科に行ったことある？
0@ぞの 体が重い 何も出来ない 気力がない
0頭がおもいってこと？ それともしんどいの？
0@ぞの まず起き上がれない
0何もできないってどんなふうに？
0@ぞの 何も出来ない
0大丈夫？ 俺で良ければ悩みとか聞くよ？
0そんなに長い時間立ち直れない状況は本当につらいですね。まずは自分自身を責めず、自分に優しくすることが大切です。朝ごはんを食べるのはちょっとした一歩です。大変な時は無理をせず、小さな目標を立てて少しずつ行動していくと良いですよ。また、一人で抱え込むのではなく、信頼できる人や専門家に相談することも大切です。一緒に乗り越えていきましょう。
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