生理こないの本当に不安。元々生理不順だから、不順できてないのかはたまた妊娠か分からないのがなおさら不安を煽ってくる。
そのような状況は確かに不安を感じることが多いですね。まずは、深呼吸してリラックスすることから始めてみてください。ストレスや不安が生理を遅らせることもあるので、まずはリラックスすることが大切です。さらに、検査を受けてみることでホルモンバランスや妊娠の有無を確認することもできます。不安を解消するためには、一歩踏み出すことも必要かもしれません。お気持ちをお伝えいただければ、一緒に考えていきましょう。
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