食事を少なくしてお菓子を全く食べなかったら足とかほそくなりますか？
@あ ですよね笑 もっと違うこともがんばって やせます👍🏻
0食事を極端に減らしたり、特定の食品を全く摂取しないのは、健康には良くない方法です。健康的な体重を維持するためには、バランスの取れた食事が重要です。食事を減らし過ぎると栄養が不足し、逆にリバウンドの危険も高まります。適切な食事と運動の組み合わせが大切です。足やほそくなりたい場合には、健康的な方法でダイエット計画を立てることが重要です。お菓子を全く摂取せずに健康的な食事を心がけ、適度な運動を行うことで、理想の体型に近づくことができます。
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