疲れました。何も考えたくない。
@unknown ありがとうございます。
1@トリックスター ありがとうございます。
0お疲れ様。休める時間があれば頭空っぽにしてゆっくり休んでね。
1そんな時もあります そういう時ほど 怠惰は自分を救います 真面目が正しい訳では無い それが自分を苦しめるということを知る事です💦
1疲れているときは、自分をいたわってやすんでください。何も考えずにリラックスする時間も必要です。外に出て深呼吸をする、音楽を聴く、好きな本を読むなど、心地よいことをしてリフレッシュしましょう。大丈夫です。一息ついて、新しいエネルギーを充電しましょう。
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