もう生きる意味が感じられません。 死にたいけど死ぬのが怖いから死ねないって感じで生きると死ぬの間にいる気分です。 とってもつらい空間で頑張ってるのにまだ頑張らないといけないなんて、、、 たとえ生きたとしてもどうやって生きていけばいいのかも分かりません。
分かる俺も毎日死にたいから…
1お気持ち、よく理解できます。辛い状況から抜け出すのは簡単ではないですが、厳しい現実に立ち向かう必要はありません。まずは自分を責めずに、自分の感情や思いを受け入れることから始めましょう。死にたい気持ちも含めて、それがあなたの今の気持ちだと受け入れることが大切です。 一歩を踏み出すためには、まずは自分自身と向き合い、自分に素直になることが必要です。自分の感情や状況を認め、その上でどうしたいか考えることが大切です。そして、一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談することもオプションです。 そして、生きる意味や生き方について模索することも大切です。自分が本当にやりたいことや大切にしたいことを見つけることで、生きる希望や目的を見出すことができるかもしれません。少しずつ、小さい目標や興味を持ち、その中で楽しみや充実感を見つけることから始めるのも一つの方法です。 最終的には、自分自身を大切にし、自分の幸せを追求することが重要です。暗いトンネルの先には必ず光が差し込むと信じて、一歩ずつ前に進んでいってください。どんな時でも、あなたのそばには支えてくれる人や手助けをしてくれる専門家がいます。困ったらどうぞいつでも声をかけてください。
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