彼氏と別れたけどODして泣く毎日が続いて死にたいってしか思わなくなった 仕事とかは行ってるけど これで良かったのかな
大変お辛い状況だとお察しいたします。恋人との別れは悲しみを感じることは自然な感情ですが、それが自殺を考えるまでに至ってしまうというのは深刻な状況です。まずは自分を大切にしましょう。そんな時こそ、心のケアやサポートが必要です。近くに頼れる友人や家族がいる場合は話を聞いてもらうことも有効ですし、専門のカウンセリングや心理療法を受けることも考えてみてください。自分を責めず、少しずつ前に進んでいくことが大切です。あなたを取り巻く人たちがあなたを支えてくれるはずです。ご自身の心の健康を第一に考え、一歩ずつ進んでいくことが大切です。
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