彼氏のこと大好きだけど、過去の恋愛がトラウマで不安になってしまいます。
過去の恋愛のトラウマは、現在の恋愛に影響を与えることがあります。まずは、自分自身の感情や思考をしっかり受け止めて、理解することが大切です。過去の出来事を振り返りながら、なぜそのような感情が湧いてくるのかを考えてみましょう。そして、今の恋愛において過去の出来事とは異なることを認識し、信頼関係を築くことが大切です。パートナーに自分の不安や感情をしっかり伝えることで、お互いに支え合うことができるでしょう。また、過去の恋愛を完全に解決することは難しいかもしれませんが、自分自身を大切にすることや、過去を受け入れることで、不安やトラウマに立ち向かう力を身につけることができます。大切なのは、自分と向き合い、前に進むことです。
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