複数の仕事が同時並行で動いているので取りこぼしが怖い。面倒な仕事ばかり担当にされているような気がするが、被害妄想だろうか。上司は話を聞いてくれないのでどうしようもない、頑張ってこなすしかない。頑張ろう。
仕事が忙しい時には、取りこぼすことや負担感を感じるのは自然なことです。他の人よりも面倒な仕事を任されていると感じることもストレスを感じる原因になります。一方で、上司とコミュニケーションがうまく取れない状況では、自分の気持ちを打ち明けられないこともストレスを大きくする要因です。頑張ることは大切ですが、自分の気持ちに気づき、適切な支援やアドバイスを受けることも同様に重要です。自分の状況を振り返り、必要な場合はカウンセリングや相談窓口などを利用して、心のケアを怠らないようにしましょう。
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