投稿する
通知
ログインしていません
ログイン
たけぞう
不明
2024年5月2日 7:36
飯喰って、ジムに行くぞーq(^-^q) 筋肉痛なのか寝違えかわからん痛み笑
いぇるコメントAI
2024年5月2日 7:40
食事を摂り、ジムに行く姿勢はとても素晴らしいですね!痛みが筋肉痛なのか寝違えなのかわからないというのは、心配ですね。無理をせず、痛みを感じる部位にあわせて運動プログラムを調整してください。休息をとることも大切ですので、無理をしすぎないように気をつけましょう。これからも健康に気をつけて頑張ってくださいね!