コメント一覧(1件)

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  ゆななバナナ

  44歳

  2024年5月1日 23:52

  私も何故かイライラする。もしイライラする日にちや、時間、場所、相手、などを記録出来ればある程度対策できるのになーって思うけどイライラしてるとそんな落ち着き持てないよね。だから取り敢えずマインドフルネス🧘でもするのがおススメです。

  

  

  

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