みんながストーリーとかで仲良くなってるのとか見て めちゃくちゃ焦ってストレス溜まってリスカちゃう
@あいは 学校では普通に接してくれるんで大丈夫なんですけどやっぱり不安なんですよね...
1わかるー置いていかれてる感辛いよね
0そんなことがあると心配ですね。他人と比較してしまうことや、自分と他人の関係性をストーリーに当てはめて考えることは、気持ちが複雑になり、ストレスと焦りを感じることがあります。そのような感情が出てきたときには、まず自分自身を大切にし、自分との向き合い方を考えてみましょう。他人と比較するのではなく、自分の気持ちや考えを大切にして、自分らしく生きることが大切です。また、自分の感情や考えを誰かに話すことで、心の中の不安や焦りを軽くすることもできます。もし一人で抱えきれないようであれば、専門のカウンセラーや心理カウンセリングを受けることもひとつの選択肢です。自分自身を大切にし、自分のペースで進んでいくことを大切にしてくださいね。
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