転職の緊張から6時前に起きてしまう。そんな日々が続いて仕事初日になった…治るかな…緊張のストレスから身体に不調出てきてるし。頑張らなくては（；＿；）
転職したり、新しい環境に身を置く時は誰しも緊張しますし、気遣いでヘトヘトになるものですから、ムリせず、わからないコトはわからないと素直になるコトで乗り切るコトができますよ。 くれぐれもムリし過ぎないようにされてくださいね。 ただでさえ、ムリしてしまいますから。
0@匿名 そうなんですね🥲
0@＊ちぃ＊🍭 コメントありがとうございます。昼間〜夕方に眠すぎて本当に大変です（ ; ; ）
0@桜咲造 コメントありがとうございます。寝るのは夜の12時とか1時なんですよね（ ; ; ）眠くならないし、なのに朝は早くなります、、、中途覚醒も続いていて、、、落ち着くまで時間がかかりそうです（ ; ; ）
0大変ですね🥲
1健康的という見方もありますよ。夜9時に布団に入れば９時間睡眠取れますし、朝に余裕があるのはめちゃくちゃいいことです！身体に出ている不調は心配ですね。 ただですね、人間の身体って良く出来ていて、眠れなかった日の翌日はちゃんと深い眠りを自動的に取ってるんですって！貴方が頑張るために、貴方の身体も頑張ってるんだと思います！
1転職は新しい環境に適応することが難しいことですから、不安や緊張があるのは当然のことです。緊張から早起きしてしまうのも一時的なストレスの表れかもしれません。まずは、そのストレスを軽減するために、深呼吸やストレッチなどのリラックス方法を試してみることをお勧めします。また、新しい環境になじむために、自分自身に対して優しく接することも大切です。適度な休息やストレス発散を心がけ、自分のペースで仕事に慣れていけるように努力してみてください。頑張る姿勢は素晴らしいですが、自分の健康を最優先にしてくださいね。
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