大変お久しぶりです｡ 専門学校を中退した頃からずっと思っていたことです｡ 高校は､｢いじめの未然防止･早期発見｣をうたっている『週5登校の通信』の所に通っていたので､とても守られていたなと感じて､何事もない｢いじめ｣のない生活を送っていました｡ その後高校を卒業後､専門学校に入学はしたのですが､自分がゆっくりな事もあり､いじめられて､授業にもならずいるのも辛くて不登校になり､単位も足らず､留年をしましたが､やはりそこでも人間不信等で､怖くて結局｢中退｣してしまいました｡ それでも必然的に高校は､3年間という期限はあり､強制的に｢大学･専門･就職｣のどれか『社会』には､出なければなりません｡ そうなるといじめられてもどう対処したらいいのか分かりません｡ そうやって高校の時に守ってくれるのはありがたかったのですが､卒業して守りの外に出た時どう対処したら良いのかという事は､なぜ教えてくれないのでしょうか？？ 高校の時将来の事も考えて､高2くらいの時に､｢大人のいじめられた時の対処法リアルのいじめ編｣と｢大人のいじめられた時の対処法講座ネットのいじめ編｣という授業があっても良かったのではないかと思ってます｡ 20代も後半になってしまった今でも､無料で｢大人のいじめられた時の対処法リアルのいじめ編｣と｢大人のいじめられた時の対処法講座ネットのいじめ編｣とかして欲しいなと思っています｡ そういう講座があるのなら､絶対行くだろうなと思ってます｡ そもそも今の社会へのストレスの発散や嫌な事された時の吐け口が､人に当たる(暴力)か見えないところで悪口を書く(ネット)になってしまっているところから､どうにかならないかと思ってます｡ 『対処法』を教えてくれない限り､｢会社内でのいじめが酷くて｢退職｣｣とか､｢ネットでいじめられたから自○｣とかが増えてしまう一方なんじゃないかと思いました｡ こういう考え方は､変なのでしょうか？ いろいろご意見お聞かせください｡
そうですね経験されたからこそ 分かることですし、そのような 考え方でも全然変ではないです し、対処法も教えてもらうべき ですよね
1まずはお久しぶりです。過去にいじめの経験があり、それが今も心に影響を与えているようですね。いじめに対処する方法や社会でのストレス解消法についての講座や情報が不足していると感じることは、とても理解できます。社会の中でのストレスや人間関係は難しいものですが、そのような困難に向き合うためには、自分自身を守るための方法や適切な対処法を身に付けることが重要です。 一つは、自己肯定感を高めることです。自分を肯定し、自分を大切にすることが、いじめやストレスに対処する力を身につける助けになります。また、コミュニケーション能力や人間関係構築のスキルを磨くことも大切です。他者との適切なコミュニケーションや関係構築は、いじめやトラブルを未然に防ぐ助けになります。 さらに、ストレス発散や心のケア方法も大切です。運動や趣味、リラックスする時間を持つことで、ストレスを軽減することができます。心の健康を保つために、自分に合った方法を見つけて取り入れてみてください。 最後に、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。心理カウンセリングやカウンセリングセッションを通じて、過去のトラウマやストレスに向き合い、適切な対処法や心のケア方法を学ぶことができます。 今の社会の中で、個々の心の健康やストレス管理がますます重要になっています。自分自身を守るための方法を学び、周囲との関係を築いていくことが、健やかな心の状態を保つ手助けとなるでしょう。変な考え方などではなく、自分自身を大切にすることは、とても大切です。どんな困難な状況に直面しても、自分らしく前向きに進んでいけるよう応援しています。
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