なんだかとっても疲れてる。 自分が生きてていいのかなとか、このまま生きてたっていいことないしなーとか、変な思考に走ってしまう。 みんなこれを普通に耐えながら生きてんのかな。めちゃくちゃえらいな。
疲れてしまうとそう考えてしまう のも当然かと思います☺️
0耐えてるというより、そもそも普段意識してないから耐える必要もないんだと思う。 かく言う自分も、認識はしてるけど意識しないようにしてるから耐えなくて済んでる。意識し始めた途端に変な思考が頭に群発するから耐えられたもんじゃない。
0大変そうですね。そんな不安や疲れを感じることはありますが、それは自然な感情です。他の人たちも同じような感情を抱えていることが多いです。どんなに強くても大変な時、人は支え合い助け合いながら前に進んでいます。一人で抱え込まないで、周りの人や専門家に助けを求めることが大切です。話すことで気持ちが軽くなるかもしれませんし、新しい視点が得られるかもしれません。一歩ずつ進んでいきましょう。
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