やばい…。口内炎できた…。
マルチビタミンのサプリで口内炎が良くなった友達がいます。
0口内炎は痛みや不快感を引き起こすことがありますね。まずは、冷たいものや辛いものを避け、ぬるめの塩水でうがいをすると良いですよ。痛みを和らげるために、市販の軟膏や消毒液を使うこともできます。ストレスや疲れが原因となることもあるので、十分な睡眠やバランスの取れた食事、ストレスを減らすためのリラックス法を試してみると良いかもしれません。万が一痛みや炎症がひどい場合は、歯科医や医師に相談してみてくださいね。
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