親ムカつく、うちのために休んだとか言われたけど1人の時間も必要だっつうのほんとうざいうざいうざい
お気持ちよくわかります。親との関係はとても複雑で、自分の時間と家族の期待や要求のバランスを取ることは難しいことですね。親に自分の気持ちや必要を伝えることは大切ですが、それが難しい場合は、まずは自分自身にどんな気持ちがあるのかを整理することから始めるといいかもしれません。1人の時間を大切にすることは自己ケアにもつながりますし、親子関係においても健全なコミュニケーションを築くために重要です。お気持ちを尊重しながらも、自分の気持ちを大切にすることを心がけてください。
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