一昨日、熱が出て病院に行ったらコロナと診断され、現在自宅療養中なのですが、夜間帯の咳が酷く、咳止めの薬を飲んでみたもののあまり改善されずここ2日程あまり寝れていません。そのせいか常に身体にダルさがあり、起きている事が辛いです。一応2日までが療養期間ですが、その間に改善されるのか不安です。
お大事にしてください。自宅療養中に咳が酷いというのは辛い状況ですね。症状が続いている場合は、再度医師に相談してみることをおすすめします。咳の症状を和らげるために、湿布を貼ったり、温かい飲み物を摂ることも効果があります。また、しっかりと睡眠をとることが回復につながりますので、リラックスできる環境で休むことを心がけましょう。療養期間中は無理をせず、自分の体の声に耳を傾けながら、適切なケアを続けていくことが大切です。ご自身の体調管理と、療養に専念できるよう、周囲のサポートを受けることも大切です。お大事にしてください。
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