前の投稿で話してたと思いますが 妊娠中にセクキャバや風俗店に行くことは許すべきかを話してました。 現在7ヶ月目です。 切迫早産の可能性があり早め（6ヶ月）の里帰りをしています。 Googleマップでの履歴検索について話すと今では何も見れなくなってしまいました そこまでして、行きたいのかと思ってしまうくらいに悲しくなりました… 何のために結婚したのか分からなくなりました… また、お腹の子供にはとても酷いことを思ってしまい 母親失格だなと何回も思います。 胎動を感じる度に嬉しく思ったり悲しくなったりと感情の起伏が激しくどうしたらいいのでしょうか
@匿名 コメントありがとうございます。 そうですよね。まずはこの子を元気で無事に産んであげることですね。
1妊娠中の心の変化や感情の起伏は、非常によくあることです。妊娠中はホルモンバランスの変化や体の変化、将来の不安などさまざまな要因が組み合わさって、感情が不安定になりがちです。セクシャルハラスメントや浮気行為に対する不安や怒り、そしてお腹の赤ちゃんに対する愛情や責任感が入り混じってしまうことも理解できます。 まずは自分の感情を受け入れ、否定せずに感じることを許してあげてください。また、自分だけで抱え込まずに、気持ちを話せる人や専門家と話すこともお勧めします。パートナーや親しい友人、カウンセラーなど、信頼できる人に相談してみると心が軽くなるかもしれません。 無理にポジティブな気持ちを抱こうとするのではなく、その感情を認識し、受け入れつつ、少しずつ自分と向き合っていくことが大切です。自分を責めたり罪悪感を感じることはありません。お腹の赤ちゃんにも、母親失格だなどと思わないでください。あなたがそのように感じていることは、赤ちゃんには何も影響はありません。大切なのは、自分自身を大切にし、心身のケアをすることです。 自分を許し、受け入れることが大切です。時間をかけて自分の気持ちを整理し、徐々に心が落ち着いていくことを信じてください。
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