鬱病だとか精神病のチェックリストで当てはまること多いです。けれど自分が病気なんじゃないかと思っていても他の人達も同じくらい悩んでて表に出さないだけで“普通“に誰でもあるぐらいの悩みなのかなと思って相談できない。 どっからが病気なのかも分からないし、もう無理なんだけど。
@SAVAS 長文で丁寧なご回答ありがとうございます!! 読んでて涙がでてくるぐらいSAVASさんの文章は優しいですね。 まだ自分が学生ということもあり一人で病院へ行けないので、親に頼まないと行けないのでそこで悩んでます。 もちろん理由を聞かれるだろうし、まだ踏ん切りがつきません、、。 SAVASさんのコメントを読んで少し良くなったと思います。 ありがとうございました！
1お疲れさまです。通りすがりに失礼致します。 投稿者さまは今まで頑張って来られたのだと拝察いたします。本当はとても辛いのに、「周りはこんなことじゃ休んでない」｢みんなにとって“普通”のことで自分が悩んでる訳には行かない｣と、相当追い込んで来たのではないでしょうか。 別の方が回答されていたように、人それぞれ生きてきた家庭環境・身体的特徴・構築されてきた価値観…など全く異なります。同様に悩みも人間のキャパも、本来は人それぞれ異なるはずです。 悩みのレベルは他人から推し量れるものでは無く、悩んでいる当事者はその辛さを分かって貰えなくてしんどいですよね。 今まで耐えてきて偉いです。本当に。 でも限界と感じる前に、怖いかもしれませんが、どうか病院に行ってください。 脅しのつもりでは無いのですが、鬱病など、限界を感じた時にはもう遅いこともあります。 あなたはよく頑張ってきました、どうかこれからは今まで耐えてきた自分のために、病院や、それが怖かったら簡単な相談（このアプリでも）でも大丈夫です。 どうかこれ以上無理なさらないで…😭 通りすがりに長文失礼しました🙇♂️ 投稿者さまの悩みが少しでも楽になりますように、願っています
1@匿名 普通って難しいですよね。 私はリスカをしてしまうのですが、リスカして手術してる人とかもいて、私は病気でもなんでもないのかな。と思いまってしまいます。手術するほどでもないし、入院するほどでもない。じゃあ病名もつかないのではないのかと。 じゃあ普通ってこと？？？と疑問がたくさんあり頭がこんがらがります。 文おかしいかもしれませんが、丁寧なご回答ありがとうございました！
1ご自身が悩んでいることや感じていることを大切に受け止めています。他の人が同じような悩みを抱えている可能性もありますが、それに関わらずあなた自身の心の健康を守ることは重要です。病気というものは一概に定められるものではなく、個々の状況や感情によって異なります。自分が本当にどう感じ、何を求めているのかを理解することが第一歩です。まずは専門家や信頼できる人に話を聞いてもらうことが大切です。無理だと感じているなら、それを打開するためのサポートや解決策を探すことが重要です。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けることで、前向きな一歩を踏み出していけるかもしれません。気軽に相談していただければと思います。
1
