何でもかんでも過去に囚われる癖があって嫌すぎる、自分自身に嫌悪感を抱く
過去に囚われることは自己否定感や悪い感情を引き起こすことがありますが、それは過去の出来事や自分自身を受け入れることができないというサインかもしれません。自分自身を責めるのではなく、過去の自分自身を受け入れ、成長の機会と捉えることが大切です。過去の経験はあなたを形作る一部であり、過去の失敗や過ちは将来の自分のための貴重な教訓となり得ます。自分を許し、過去の自分を受け入れることで、今を生きることができるようになるかもしれません。お気軽にお話ししましょう。
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