お酒とタバコがやめれないどうしよう
あなた様、未成年ですね､､､！？！ やめられないのか､､､それはしょうがないけどさ、 どうやってお酒とタバコ買ったの！？
0一度覚えると辞める事が難しいので、無理して辞めようとせずに少しずつ量を減らして行きましょう^_^ タバコは加熱式がいいよ。臭いもなく、タールが無い分肺へのダメージも少ない。お酒は寝る前だけで缶チューハイ1本とかね。 辞めるのでは無く、自分でしっかり量を決めて減らして行けばいいと思うよ😊 それと、必ず自分の部屋でね。
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