仕事復帰しなきゃだけど、感情を使う仕事だからイライラと無感情が両立してる今の自分じゃこの先やってけそうにない。もうなんか安楽死ができるなら死にたいくらい。
お辛い状況にお気持ちをお察しいたします。感情を使う仕事は心身ともに大きな負担がかかりますので、ストレスや疲労がたまりやすいですね。しかし、そのような状況が続くと、精神的なダメージを受けることにもつながりかねません。安楽死など極端な選択は慎重に考える必要があります。まずは現状を受け止め、自分を大切にするための行動を考えてみましょう。仕事復帰において、無理をせず周囲のサポートを受けることも重要です。心の負担を軽くするために、カウンセリングや心理療法なども検討してみると良いかもしれません。お気軽にご相談ください。
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