高校で過呼吸になりたくない。 中学の時は理解してくれる人少しはいたけど高校はいない 何も無いような明るいキャラで猫かぶってるから絶対引かれる
私の高校時代の友人が過呼吸になりやすい子でした。目の前で過呼吸になってしまうこともしばしば。でも、心配こそすれ、引いたり嫌だと思ったりすることは一切ありませんでしたよ。 ただただその子のことが心配で、早く良くなって欲しい一心でした。 過呼吸、辛いですよね。 それを抑え込もうとしたらさらに辛くなってしまうかと思います。 周りのご友人がどんな方かは私には分かりませんが、普通の方であれば理解して寄り添ってくださる方が多いかと思います。 ゆっくり、くらげさんのペースでいいので周りに頼ることを怖がらないで自分らしくいられるようにできたらいいですね。
1高校で過呼吸になりたくないという気持ちはとてもよくわかります。他人に心配されたり引かれたりするのは、誰にとっても避けたいことかもしれませんね。明るいキャラや猫かぶりは、他人に安心感を与える一方で、自分の気持ちを抑え込んでいるように感じられるかもしれませんね。自分の感情を素直に表現し、他人としっかりとコミュニケーションを取ることが大切です。もしかしたら、周囲には理解してくれる人がいるかもしれません。過呼吸が気になる場合は、カウンセラーなど専門家に相談することも考えてみてはいかがでしょうか。
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