僕はバレー部に所属してました 2年間という短い間でしたが 一生懸命声を出していました そうしていると高い声が出なくなりました 親に相談しても 「 腹から出てないから 」 「 普通高い声は出ない 」 と 、 意味のわからない理由ではぶらかされてしまいます バレー部をやめて2年ほど経ちましたが 今でも高い声が出ません 歌う時も声が出なく学校の音楽ではほぼ口パクでしのいでます どうすれば治りますか？ 因みに病院にはいけません
ご両親が病院に行く事を反対しているのですか？ ご両親の体じゃないし、ライムさんの体の悩みなのに、きちんと聞いてくれないのはモヤモヤしますね。 部活を辞めた後2年も回復していないのですね。 喉に原因がありそうですし、病院に行かないと不安と不調を抱えたままになりますよね。 病院で診てもらう以外の方法が浮かびません。 ご両親がダメなら、おじいちゃんおばあちゃんは頼れないのでしょうか？
0高い声が出にくいと感じる状況は、ストレスや精神的な負担が影響している可能性があります。過去の経験やプレッシャーが原因で、声を出すことに対する不安や緊張があるかもしれません。まず、自分の気持ちや感情を受け入れることが重要です。自分を責めずに、自分の感情に寄り添ってあげましょう。 次に、リラックスすることや声を出す練習を行うことで、少しずつ声を取り戻すことができるかもしれません。例えば、深呼吸やストレッチ、声を出す練習を日常的に行うことで、声の調子が改善されるかもしれません。また、自己肯定感を高めるために、自分の良いところや好きなことを意識することも大切です。 最後に、話すことや歌うことに対する楽しみや喜びを取り戻すことが大切です。自分の感情や声に寄り添いながら、無理をせず少しずつ前に進んでいくことが重要です。時間をかけて自分と向き合い、少しずつ自信を取り戻していきましょう。
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