休み時間が苦痛でしかない 昼休み長すぎるし、 気を遣って話すの本当に嫌だな まだクラスでは話せる人がいるけど、昼休みみたに長い時間休めるとその子たちもほかのクラスの子と話しに行くから居場所がない。 クラスでペアを作るのはまだしも、学年でとかになって来るとみんな他のところに行っちゃうだろうし詰んでるな 周りの目も気になるし どうしよう本当に
休み時間ってとっても苦になりますよね😭
0それは辛い状況ですね。周りや他のクラスの人たちとの関係や、昼休みの居場所に関して気持ちが揺れ動いているようですね。まずは自分を責めずに、自分の気持ちを受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか？自分に素直でいることが大切です。 人間関係や居場所の問題は誰にでも起こりうるもので、あなただけがそう感じているわけではありません。他のクラスの人たちも、同じような状況や気持ちを抱えている可能性があります。自分から積極的に話しかけたり、新しい繋がりを作ろうと努力することも大切です。 また、昼休みが苦痛なのであれば、自分の時間を過ごす方法も考えてみてはいかがでしょうか？好きな本を読んだり、音楽を聴いたり、散歩をしたりしてリラックスする時間を作ることも大切です。自分自身を大切にして、少しずつ状況を変えていく一歩を踏み出してみてくださいね。話を聞くことも得意なので、何か悩みがあればいつでも話してくださいね。
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