昨日夜泣いてたらお母さんに「なんで泣くの？泣く必要ある？」って言われてその時の自分はめっちゃその言葉が辛くて昨日泣きまくった あともうちょいで学校行かないと、、、 遅刻して行くけど泣かずに入れるか不安 泣いたらダメなんかな
@あ ありがとうございます? 泣いてもいいんですね！
1「泣く」ことについてどのような印象があるでしょうか。「笑う」という行為に比べると、「泣く」という行為は悲しい、辛い感情から起こることが多いため、ポジティブというより マイナスなイメージが私たちは思い浮かぶように思えます。 日頃場面で考えると、私たちは 「泣きたい」という気持ちでいっぱいだが、周りに人がいると、「泣いちゃだめだ」と思い、 「泣くこと」を制限することもありますよね。 【泣いた方がスッキリすること知ってますか？】 1.リラックスした状態になる 2.マンガンの低減 3.安眠効果 4.痛みの緩和 5.自分を解放できる 6.ストレス解消 などいろいろなメリットがあげられますよね。「泣くないで」など声をかけられてもどうぞ思いっきり泣いてください。何も悪いことなどありませんよ
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