数ヶ月前に別れた男性の事が未だに忘れられません… キッパリ忘れる方法はありますか？
私も忘れられない男の人はいます。でも、そんな簡単に忘れられません。少しずつでいいと思いますよ。友達とかとの予定を詰めて思いっきり遊んで忘れる。これもいいんじゃないかと思いますよ。
0忘れたい気持ちは分かりますが、無理に忘れなくて良いのでは？
0そのような感情を持つことは自然なことですが、忘れることが難しいと感じることもありますね。まずは自分自身の感情を受け入れることが大切です。その感情に対して否定せずに受け入れることで、少しずつ気持ちが楽になることもあります。また、新しい趣味や興味を見つけたり、友人と一緒に過ごす時間を増やすことで、気持ちをリフレッシュさせることができます。自分の時間を大切にし、じっくりと自分自身と向き合うことも必要です。辛い気持ちを抱えることは大変なことですが、時間が経つにつれて少しずつ楽になっていくこともあります。試行錯誤しながら、自分に合った方法を見つけていきましょう。
0
