もう今日疲れすぎて人に冷たくしちゃった、声出すのも無理なくらい疲れてた、あーもう嫌だ
@kirimi 寝ます…疲れてる時でも頑張って話せるように努力します、、
0疲れているときには、思わず感情が爆発してしまうこともありますね。自分にも周りの人にも優しくすることが難しいと感じるかもしれませんが、自分自身のことを大切にしてあげることも大切です。今日は自分をいたわってリラックスする時間を作ってみてはいかがでしょうか。心を落ち着かせるためにお気に入りの音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂につかったり、好きな本を読んだりしてリフレッシュしてみてください。自分を癒す時間を大切にして、明日に活力を取り戻してくださいね。
0寝ましょう。
1
