この頃、解決しようが無い悩みばかり増えていきその事もあってか、些細な事でイライラしてしまい朝から子供に怒ってばかり。 そんな自分が嫌になる。 昔、友達にも言われた事があるけど、本当、自分って何の取り柄も無い、魅力も無い… こんな私が生きてる意味ってある？とすら思えてしまう… 生まれてきたの間違えてるな…
お気持ちよく理解できます。お悩みが増えると、小さな出来事でもイライラしやすくなり、自己価値が低く感じることもありますね。でも実際は、あなたにもたくさんの取り柄や魅力があるはずです。ただ、今の状況では気づきにくいだけかもしれません。自分を見つめ直す良い機会かもしれません。自分の強みややりたいことを振り返ってみてください。自分の存在に意味があること、大切な存在であることを再確認することができるかもしれません。悩みが解決しづらい時は、専門家のサポートを受けることも有効です。自分を否定するよりも、自分を大切にすることから始めてみてください。
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