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2022年12月5日 22:37

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授業中に先生に指名されると周りの視線が怖かったり間違えたらどうしようという不安で過呼吸になりそうになったり心臓バクバクしたり声が出なくなってしまい答えはわかっているのに答えるのに時間が掛かってしまいます。その結果、先生の話をちゃんと聞かなかった人扱いされたり頭悪い人だと思われます。凄く悔しいです。どうしたらいいでしょうか？