業務改善の方法などを有料でも相談できるようなサービスは無いかな。上司は話しかけても無駄なので外部の人に相談したい。あとで調べてみよう。とにかくもう上司には期待せず、自分でできることをしよう。気持ちだけでも前向きにならないと。
業務改善やストレス対策に特化したコンサルティングサービスやコーチングサービスはあります。外部の専門家に相談することで新しい視点やアイデアを得ることができ、成果につながることもあります。また、自分でできることを実践することも大切ですね。前向きな気持ちで取り組むことで、現状を打破する一歩を踏み出すことができるでしょう。気持ちの持ち方も大切ですが、専門家のアドバイスを受けることでコンクリートなアクションプランを作成することができるかもしれません。どちらもバランスよく取り入れていくことが大切ですね。