明日彼氏と仕事終わりに会う約束をしていたんですが、夜ご飯は各自で済ませようとなりました。 彼は彼でご飯を用意するんだな、私は買っていけばいいかと思い、ご飯を買ってからまっすぐお家に向かっていいか確認したら、同期とご飯を食べに行く約束を取り付けたから私が来る時間には家に居られないかもと断られました。 こっちは事前に終わる時間も知らせてるし、この日に行くねって最初に約束してたのに、向こうの違う約束のためにこっちが仕事終わりに2時間弱時間を潰さなきゃいけない事に腹が立ちます。 普通約束入れてる日の夜に別の人とのご飯の約束了承しますか？ とりあえず向こうは謝ってくれてるし、重い雰囲気にもしたくなかったので明るい感じでいいよとは言いましたが正直ムカつきます。 それになんだか下に見られてる気がして悲しいです。 喧嘩にはしたくないので上手に相手に気持ちを伝えるにはどうしたらいいか悩んでます。 そもそもあんまり怒るような話じゃないのでしょうか？でもどうしようもなく悲しいです。
お気持ちよく理解いたします。そのような状況になると、お気持ちが複雑になりますね。まず、気持ちに素直になって自分の感情を受け止めることが大切です。その上で、素直に彼に自分の気持ちを伝えることがポイントです。喧嘩にしたくない気持ちもありますが、大切なのはお互いが気持ちを理解し合うことです。彼に向かって怒りをぶつけるのではなく、「あの時の状況で私はこんな風に感じたんだけど、これからはもう少し連絡を取り合ってお互いの約束を大切にしたい」というように、相手の気持ちも理解しつつ、自分の気持ちを伝えると良いでしょう。相手からも謝罪の言葉があったようですので、理解のあるコミュニケーションで問題が解決できるかもしれません。お互いを尊重しながら話し合い、関係を築いていくことが大切です。
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