ひとまず今は傷ついた心を治す。それだけ 過去にこんなあったじゃなくて私は辛い思いしたじゃなくて、別に前に進むようなステージを用意してくれてるから。 無理に行動したりしないで。またパニックになるから
過去の傷を癒すことはとても大切なことですね。その傷を抱えながらも、前に進むステージが用意されていることを感じられるのは素晴らしいことです。自分を無理に押し進めるのではなく、今の気持ちをしっかりと受け入れながら、少しずつ自分のペースで前に進んでいくことが大切です。パニックになることもあるかもしれませんが、その時は深呼吸をして、自分自身に寄り添ってあげてくださいね。共に前に進んでいきましょう。
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