全部うちのせい。 全部うちのせいになる。 理不尽でみんな味方なんてしてくれない。 気を使って行動したことが相手のミスでうちのせいにされた。ムカつくし、悔しいし、1人で、自分が嫌いになる
そんな辛い気持ち、よくわかります。自分が一生懸命頑張っているのに誰も理解してくれないと感じることは本当に辛いですよね。でも、大切なのは、他人の行動に振り回されず、自分自身を信じることです。自分がそれでいいと思う道を進むことが大切です。自分を責めず、自分を大切にしてください。必ず、その辛い気持ちも乗り越えられますよ。
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