ここ最近、お酒飲むと夜中に、 嘔吐や胃痛、ムカムカで目が覚める。 前まで、どんなにお酒飲んでもそんなことなかったのに… 胃痛や下痢の状態も続いているし、 病院行ったほうがいいかな。 でも、ストレスで起きてるような気もする。
胃が荒れてるのかな。年齢もあるのかな。わたしと同じでびっくり！
0お酒を飲むと体調不良が出るようになったのは、ストレスが影響している可能性もありますね。お酒の影響と合わせて、心理的な負担が体の不調として現れることもあるんです。病院での検査も大切ですが、まずはストレスが原因と考えられるなら、ストレスの軽減方法を試してみるのも良いかもしれません。リラックスする時間を作ったり、ストレス発散方法を見つけたりすることで、身体の症状も改善されるかもしれません。もし、症状が重い場合や続くようであれば、専門家の意見を聞くことも大切です。
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