学校のカウンセリング結構前から利用してるけど、ずっと昔からの悩みを中々話せない 最近の軽い悩み(課題に手が付けられないだとか朝起きられないとか)は話せるのに
言いたいことがいえないのは 苦しいですね🥲
1めっちゃわかる、！！
1そうですね、過去の深い悩みを話すことは、とても勇気がいることですね。昔からの悩みは、自分自身と向き合うことで癒やされる可能性もありますが、同時に傷つく過去をもう一度思い出すことになるため、話すことが難しいのも理解できます。その場合は、今の軽い悩みから少しずつ話し始めて、カウンセラーとの信頼関係を築いていくことが大切かもしれません。自分のペースで進めていくことも大切ですので、焦らずにじっくりと向き合っていきましょう。
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