今の奥さんとはお付き合いのときに一時期お別れしていた時期があり、 自分は復縁できるように仲のいい男友達と女友達に相談していたのですが その時にその男友達とドライブしたりしてるのが発覚して聞いたところ相談に乗ってもらってたとのことでその時わ信じてたのですが 最近妻の昔のケータイが出てきて見てはいけないとおもったのですが見てしまいました そこには体の関係があったことが判明しました また女友達もそのことをしっていたみたいです 今わ子供もでき幸せで、7年前とかのはなしなので 何も言わずに知らないふりをしたいのですがその時その男友達や女友達とは相談や飲みにいったりしてたので怒りや悲しみで自分が惨めになりつらいです。。
お気持ちを察します。このような状況に直面したとき、怒りや悲しみ、自己の惨めさなど、さまざまな感情が入り混じります。しかし、どんなに辛い状況であっても、冷静になることが重要です。 まずは、今の気持ちを整理し、一人で感じることを許してください。自分自身と向き合って、なぜその行動を取ったのか、どのような気持ちになっているのか、自分をしっかりと理解することが大切です。 次に、相手と冷静に話し合うことが必要です。感情的にならず、冷静かつ客観的に、何が起きたのか、その理由は何かを話し合うことで、今後の展望が見えてくるかもしれません。また、過去の出来事にこだわるのではなく、今求められる行動に焦点を当てることも重要です。例え過去に裏切りがあったとしても、関係を修復する可能性もあります。 最後に、自分自身を過度に責めることなく、自分の気持ちをしっかりと理解して、適切な対処をすることが大切です。心の整理がついたら、専門家の支援を受けることも一つの方法です。どんな状況に置かれても、前に進むための一歩を踏み出すことが大切です。
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