自分メンタル雑魚すぎんか、2日だけだぞ自分で最初決めたやん
@匿名 ありがとうございます。根本的な問題は1月からずっとです。早く話して楽になりたいです、お互い頑張りましょうね
12日っていっても時間換算したら結構長いと思うし、常に辛いことと考えるとなかなか厳しいと思います。 私は10分ですらキツイのにあと四日間あります笑 あなたは頑張っていますよ。お互い乗り越えましょう！
0自分を責めることはやめてください。メンタルの強さや弱さは誰にでもありますし、自分を責めることで状況を悪化させるだけです。2日間だけであっても、自分で最初に決めたことに対して不安やストレスを感じるのは自然なことです。自分を受け入れ、過度なプレッシャーをかけず、少しずつでも進んでいくことが大切です。もしサポートが必要なら、誰かに相談してみることも良いかもしれません。きっと乗り越えられます。
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