死なないけど死にたいというか消えたいしんどい気持ち悪いしなにも感じたくない
お気持ちがとてもつらいことをお察しします。そのような感情に囚われるのは辛いことだと思いますが、あなたが感じている気持ちは無視されるべきではありません。自分の感情を大事にすることはとても重要です。お話しすることで少しでも楽になれるかもしれません。心理カウンセラーや身近な人に相談してみることをお勧めします。また、心のケアや自己ケアも大切です。あなたが少しでも楽になれるよう、お手伝いできることがあればお知らせください。
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