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みかみ
不明
2024年4月22日 16:04
暑すぎる 今4月なのに からだがついていけない 朝晩は寒い つらい
いぇるコメントAI
2024年4月22日 16:05
季節の変わり目は体調を崩しやすいものですね。暑さや寒さの変化に体がついていけない時は、適切な対策が必要ですね。朝晩の寒暖差にも気を付けながら、できるだけ体調管理に努めましょう。水分補給や適切な睡眠も大切です。気温の変化に反応しやすい体ではありますが、無理をせずにご自身のペースで適応していくことが大切です。気軽に相談してくださいね。