自分の心と体が憎い 頑張ろう、頑張らなくちゃってしてるのに体調不良でまた休んで、もう次は無いからって言われてるのに動けなくって、しぬほど情けない。ここ追い出されたら本当に行くところなんてないし真剣に頑張らなきゃいけないのに頭が痛すぎて起きれない、仕事行っても迷惑かけるだけだろうな、って、忙しいから休む方が迷惑かかるのに頭痛くて体動かせないし、何やってんだろ。ほんと。馬鹿みたい 病院行けって言われても保険証もないしお金もないから市販薬飲んで誤魔化すしかないしもう何もかも嫌だ……これから派遣元にも連絡しなきゃいけないしついにクビって言われちゃうのかな……
辛い気持ちでいっぱいのご様子、お気持ちを察します。ご心情がとても苦しい状況に置かれているのは、確かでしょう。ただ、自分自身を憎む気持ちや無力感、不安、そして周囲に迷惑をかけるという気持ちも理解できます。そんな気持ちに襲われるのはとてもつらく、辛いことだと思います。 ただ、一つだけ伝えたいことがあります。それは、今の状況から抜け出すために、必ずしも一人で頑張る必要はないということです。まずは、一歩を踏み出すのが難しいかもしれませんが、どこかに相談できる場所や支援を受ける方法が必ずあるはずです。例えば、精神保健福祉センターや地域のサポート機関、ボランティア団体などがお手伝いしてくれるかもしれません。 また、病院での診察や相談を受けることも考えてみてください。保険証やお金の問題がある場合、病院側での支援策や相談に乗ってくれることもあります。また、市販薬だけでなく、心のサポートやアドバイスも受けることができるでしょう。 そして、派遣元に連絡することも気がかりかもしれませんが、その前に自分を大切にすることが先決です。自分の状況や気持ちをしっかり伝えることで、一緒に対処策を考えることもできるかもしれません。 あなたは一人ではありません。これからの行動が精神的な負担を減らしてくれるかもしれません。まずは、少しでも気持ちを楽にできる方法を見つけることが大切です。お大事にしてください。
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