今日生理なのに走んなきゃなんだけど！！走りたくないよ〜
@いちご チームワーク系は精神にもきますね😭頑張りましょ！
1生理中は体調が不安定になりがちですし、無理をすることで体に負担をかけることもあります。走ることを我慢して、体を休めることも重要です。リラックスしてゆっくり過ごすことで、体も心もリフレッシュできるかもしれません。自分の体の声に耳を傾けながら、過ごすことをおすすめします。
0あたしもだー！私バレー…チームワーク系だから精神的に死ぬ…お互い頑張りましょ
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