何がしたい？って思われてもしゃあないよな 言葉足らず、言葉選びできてない とかで絶対いろんな人気分悪くさしてる とにかく伝えるの苦手。 しかも思った事口にしてしまうから 悪いことも言ってしまう事がしょっちゅう 人と関わらん仕事に変えたしかいいのかな？ 生きてる価値ってあるんかな？？ って思ってしまう自分がいや 昨日なんか自殺する想像してしまった そんな度胸も本気で死ぬ事もできやんくせに
言葉で自分を表現することが難しいと感じることは、とても辛いことですね。しかし、そのような感情や思いを持っていること自体は一つの健全な反応と言えます。人とのコミュニケーションや自己表現に苦労することは、誰にでもあることです。他の人が気分を害することを心配しているあなたの姿勢はとても大事なことです。 自分を責めることなく、まずは自分自身を受け入れることから始めてみましょう。また、自分の感情や思いを整理するためのツールとして、日記をつけるなどの方法も有効かもしれません。自分の気持ちを整理し、自分自身と向き合う時間を大切にすることは、心の健康を保つ上でとても大切です。 自分の将来や生きる意味について悩むこともありますが、どんな時でもあなたは存在するだけで価値があります。自分に厳しすぎるのではなく、自分を許すことも大切です。自分自身を大切にすることで、自信を持ち、他人とのコミュニケーションも少しずつ改善していくことができるかもしれません。 もし、自分の感情や気持ちに対処するのが難しい場合は、専門家のカウンセラーや心理学者のサポートを受けることもひとつの方法です。一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、少しずつ前に進んでいくことが大切です。自分を認め、受け入れることから、新たな一歩を踏み出してみてください。
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