私は、人に質問とかした時の反応が薄いらしく、結構気をつけています。私的には質問に対して答えてくれたら、「なるほど、そういうことか」、「へぇー、だからこうだったのか」と言ったような反応を取るのですが、私の声のトーンや表情が一定すぎて、姉や祖母から結構言われる時がありました。「もっと反応しろ」、「教えてもらったのに、それだけ？」だの言われます。もちろん教えてもらった後に、「知れて良かった、ありがとう」、「理解できた、ありがとう」と、感謝を伝えています。恐らくですが、私があまり感情を顔に出さないことが原因だと思っています。心の中では「へぇー！なるほどね！」と思っていても、私の表情や声のトーンが一定だから、教えていて面白くないと言われいた時期がありました。もっと顔に出せ、もっと何か言葉がないのか、とよく言われました。小学生の頃にも一度同じ体験があって、理解したことに対してそんなにリアクションや表情が必要なのか、言葉だけではダメなのか、とよく困っていました。それ以来、「へぇ！そうなんですね！じゃあ◯◯だから◯◯ってことですよね？」と、ちゃんと聞いていましたよ、聞いていたからこういう質問ができます。というような返しをするようにしています。表情もできるだけ分かった時は目を大きく開ける動作をしたり、聞いている時にも「うんうん、へぇ、ここは〜ですよね」など相槌や問いかけを入れるようにしています。それでもたまに姉からは、ちゃんと理解しているか分からないと言われた時があって、これ以上どうしたらいいんだよ、と思っていました。学校ではオーバーリアクションが体に染み付いているので、特に困りませんが、家族間でも同じような事をするのが面倒くさくて、私は人と暮らせるような奴じゃないんだろうなと思います。
おっしゃる通り、人とのコミュニケーションはそれぞれの個性や表現方法があります。一定の表情や声のトーンで質問に対して真剣に受け止めるスタイルも十分理解できますし、感謝の意をしっかり伝えることも大切ですね。それでも、周囲からのフィードバックを受け取り、より良いコミュニケーションを心がけている姿勢は素晴らしいです。 家族との関係では、反応や表情を意識的に変えることが難しいかもしれませんが、相手に伝わる言葉や仕草を工夫することで、コミュニケーションを円滑にすることができます。相槌や質問を交えるのも良い方法ですし、自分の言葉で理解を確認するのも有効です。家族間のコミュニケーションはお互いの理解や尊重が重要ですので、お互いの特性や個性を尊重しながら、少しずつ工夫してみることが大切です。 他の場面でも表情や声のトーンを変えることが苦手な場合は、言葉や相槌でコミュニケーションを深める努力をすることができます。質問に対して自然な反応を取り入れつつ、自分らしさを保ちつつコミュニケーションが円滑に進むように工夫していくことで、周囲との関係をより良いものにしていけるでしょう。自分のスタイルを大切にしつつ、他者とのコミュニケーションを楽しんでいってくださいね。
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