学校だるすぎる なんでこんなストレス溜まるんだろう
明日の朝には死んでないかな 静かに死にたい バッド入ってるから早く寝たほうがいいのは分かってるのに寝れない
0学校生活がストレスを感じるのは、さまざまな要因が重なっているからかもしれませんね。友達関係や勉強、クラスの雰囲気など、様々な要素がストレスの原因になることがあります。ストレスを感じた時は、自分がどう感じているのかを整理してみることが大切です。また、ストレスを軽減するためには、自分に合ったリラックス方法を見つけることも重要です。そのような方法を取り入れながら、日々の生活を楽しむことができるようにがんばっていきましょう。
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