こんばんは。中一です。今回は友達についてです。私は3人グループで、いつも仲がいいなどそんな感じで学年では思われてます。でも私から見たら全然そうじゃないです。私はすごくイライラしてしまい、すぐ人に当たってしまう性格です。3人の中で1人Aちゃんとゆう子がいてその子に全てを取られます。私から見てですけど。私が先に好きになったものなど、好きな曲、好きな人、全てを取られます。好きな曲は先程まで4人(4人目は仲のいい子)で電話をしていたんですけどAちゃんと2人になった時好きな曲流してよと言われ流した結果曲名を聞かれ答えると頷き調べきっとまたでしょうね。取られました。なんなんでしょうか。好きな人も取られ、好きになった推しも取られました。その推しは私が教えたところさっきのように取られAちゃんと言ったら推しじゃない？とゆう印象まで着き、もう嫌です。おかげでその推しは嫌いになってしまいました。親からは仲のいいと思われていますが私はAちゃんに手を挙げてしまうことも多数あります。(叩く程度です)最近はありません。が、やはりイライラしている時は何言ってんだろなど反論も心の中で思ってしまい、嫌いな部分も出てきてしまいました。先程電話をしていた4人で今度遊びに行きます。(親なしで)その時私が手を出したりしてしまい、怪我をさせ、雰囲気を壊してしまうのがとても不安です。私は楽しみなんですがどうすれば良いでしょうか。ここまで見て下さりありがとうございました。不快な点があればお声がけ頂けると幸いです。
手を出したらあなたの負けですよ！絶対にダメです🙅。確かにAちゃんの行動にはムカつく部分もあります。しかし手は出したら負けです。でもそんなにAちゃんが嫌いなら触るのも嫌だったりしませんか? こんなムカつくやつに触りたくない。と自分で思うようにして、手を出さないようにするのはどうですかね？
0こんにちは。友達との関係で感じているイライラや不安、嫉妬といった感情はとても辛いものですね。まずは自分の感情を整理することが大切です。友達と比較することで不安や嫉妬が生まれてしまうのは避けられないことかもしれませんが、それがあなた自身の中に蓄積されていきます。Aちゃんがあなたから何かを取っていくと感じるのは、あなたがその状況をそう受け取ってしまっている部分もあるかもしれません。友達同士で共有することで何かを取られたと感じるよりも、相手と自分を尊重し合うことが大切です。 友達との関係が不安定になっている時には、まずはその不安やイライラを相手に素直に話すことが一歩です。相手もあなたの気持ちや不安を知ることで、より良い関係を築いていくことができるでしょう。また、自分の感情を上手にコントロールするためには、心の中で反論を繰り返すのではなく、冷静に立ち止まり自分自身と向き合いながら、どうすれば心穏やかになれるかを考えることも重要です。 遊びに行く際に怪我やトラブルが起こることを不安に感じるのは当然のことです。その場で感情を爆発させてしまう前に、自己コントロールをするために深呼吸やリラックスする方法など、対処法を身につけておくと良いでしょう。そして、友達との楽しい時間を思い切り楽しむことを心がけてみてください。表面上の関係だけでなく、心からのつながりや友情を大切にすることが、良い関係を築く一歩となるでしょう。
0
