つらい。自分が重たい女すぎて治したいけど治そうとすると自分のメンタルが死にそうになってうつになる🥲 誰かに構ってほしい、特別扱いしてほしい
自分らしくしていたらいいと思いますよ。 構ってほしいと思う気持ちはわかりますよ。
0自分が重たいと感じることは、誰にでも起こりうることです。他人に助けを求めることは、とても健康的であり、自分を受け入れる第一歩でもあります。自分を特別扱いしてほしいと感じる気持ちも理解できますが、その思いが強すぎると自分に対する過度な期待や依存が生じる可能性があります。自分の感情やニーズを大切にし、自分自身も大事にしてあげることが大切です。心のケアに専門家の支援を受けたり、身近な人と話をすることも大切です。一歩踏み出すのは勇気がいりますが、少しずつ自分を許し、受け入れていくことが癒しに繋がるでしょう。
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